スウィン日高よりイベント情報・会員特典・マル得情報などのお知らせです。

2月になり、ますます寒い日が続きますね。朝、晩はとくに冷えていて動く気力がなくなる・・なんて方も多いと思います。「プールは体に良いって聞いたけど・・・」や「泳ぐのはちょっと・・・」と思われている方！スウィン日高の歩くコースは、いかがですか？歩くコースには、「水中ウォーキング」「ストレッチ流水」「ダイエット流水」がありますよ（*^_^*）

「水中ウォーキング」・・・膝や腰が痛い方でも無理なくでき、リハビリ効果があります。
「ストレッチ流水」・・・流水マシーンで水の流れを作り、その中を様々な動作で全身の筋肉を伸ばしていきます。
「ダイエット流水」・・・流水マシーンで水の流れを作り、水に逆らいながら歩き筋力トレーニングをしていきます。
コースによって内容が違いますので、ご自分に合ったコースで運動しませんか？
また、「水中ウォーキング」と「ストレッチ流水」では日高市内に送迎バスが運行していますのでお車に乗れない方でも通いやすくなっています。（バスルートはお問い合わせください）
「何がいいかな・・・」と考えている方は、スウィン日高の「タダトラ」（無料体験）を受けてみてください！！気になった方は、今すぐお問合せください。
TEL：042-989-5940

２月に入り、まだまだ寒い日が続きますね。「寒くて外で遊ぶのが大変・・・」「風邪など強い体を作りたい・・・」などのお悩みはありませんか？室内プールなので寒い日でも快適！暖かく気持ちよく入れますよ(*^_^*)
さらに、一年中同じ室温・水温なので安心♪「始めたいけど不安・・・」と思われているお母さま、スウィン日高のコーチが丁寧に対応いたします！！
お子さまにとって水の中で体を動かすことはとても良いことで、よく寝て、よく食べるといった元気な子へと育つのです。また、お子さま同士が触れ合うことも大切でいい経験にもなります。 お母さま同士もお子さまへの悩みや情報交換ができるのです。トイレやロッカーも使いやすいので安心ですよ(^O^)／

まだまだ寒い日が続きますね。「寒くて外に出るのが辛い・・・」や「寒い時期にプール！？」と考えてしまい、なかなか始められない方も多いかと思います。冬は、あまり汗をかかないこともあり水分補給をしなくなり、運動不足にもなりやすいので体調の変化が起こりやすくなってしまいます。
また、冬場はどうしても「家から出たくない」「動くのがかったるい」とマイナスに考えてしまい気持ちも下がってしまいますよね。ですが、寒い時期だからこそ始めてほしいんです！！なぜなら、スイミングは有酸素運動で全身の筋肉を使うのでダイエットや健康維持に最適なんです。
さらに、浮力で体や関節にかかる負担が陸上に比べて少ないので年齢を問わずチャレンジできます(*^^)v
外は寒くてもスウィン日高のプールは室温が35度前後、水温は30度以上と暖かいのでしっかり運動できちゃいます♪「いきなり始めるのは不安だらけ・・・」と思ったらこの1ヶ月体験でじっくり試してみましょう！

寒い日が続いていて外で遊ぶことが減り、家でゲームばかりしているお子さまいませんか？「寒くて外で遊びたくない」や「公園で遊びたくても長くはいられない」などと悩んでいる方も多いかと思います。そんなお悩みをスウィン日高で解消いたします！！
室内プールで水温も暖かく、外は寒くてもスウィン日高でしっかり体を動かすことができ、ストレス発散や他の子どもとのコミュニケーションも取れます(^O^)
学校や幼稚園が違うけどプール仲間ができるので、プールを楽しみにしているお子さまが多いんです❤ もちろんスイミングスクールなので水への恐怖心を取り除くことや泳ぎの練習をしていきますが、お子さまのできるレベルに合わせた内容となっています！
また、1ヶ月体験では「がんばったねファイル」があるので1回目～4回目とお子さまの成長を記録するので 「できるようになったんだ！」と実感することができます。悩んでいるなら、1ヶ月体験でじっくり試してみませんか？今すぐお電話ください！
TEL：042-989-5940