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親子アクアダンスでパパ・ママにも運動を!!
親子アクアダンスでパパ・ママにも運動を!!

親子コースの「アクアダンス」のご案内です。
親子コースは、赤ちゃんに対しての水慣れや練習だけと思われがちですが、実はパパとママにも運動の効果があります。赤ちゃんを抱っこしたまま水の中を歩いたり、持ち上げたりするので良い運動にもなりますし、同じくらいの年令のお子さまを持つお母さま同士で情報交換などできます!!
さらに、「アクアダンス」を行うことでより運動の効果があります。音楽に合わせて全身を動かすので日頃のストレス発散や運動不足の解消ができちゃいます\(^o^)/

お子さまも抱っこされたままではなく音楽に合わせてもぐったり、体を横に揺らしたりするので お子さまも楽しめる内容となっています。親子アクアダンスは、毎月第3週目のレッスンの中の10分程度ですので、その10分間でしっかり運動して リフレッシュしませんか?
ぜひ、親子一緒に運動がしたいと思ったらスウィン日高の親子コースでアクアダンスを 受けてみてはいかがですか?? お気軽にお問い合わせください。
TEL:042-989-5940

タダトラ(無料体験)のお知らせ!
泳ぐコースで運動しませんか?

皆さま、「タダトラ」ってご存知ですか?「タダトラ」とは「タダ」で「トライ」ができる「無料体験」のことなんです(^O^)まだ、スウィン日高を知らない方や始めたいけど不安でなかなか始められない方、今すぐ試したい方にオススメです!!「プールを始めたいけど、どういう内容なのかな?」や「自分に合ったコースを探したい!」なんて思ったら「タダトラ」を受けてみませんか?
直接、スウィン日高に来ていただいてお申込みでも大丈夫ですし、お仕事やなかなか時間が取れないという方は お電話でのお申込みでも可能です(*^_^*)

また、直接お越しになる方もお電話の方もご説明がございますのでお時間に余裕を持ってお申し込みください。
※当日のタダトラはお受けすることができないため体験を希望される前日までにお申込みください。タダトラを受けてみたい方は、今すぐスウィン日高へ!!
TEL:042-989-5940

2月度1ヶ月体験 大募集♪
成人
2月度1ヶ月体験 大募集♪

「寒いと運動する気になれなくて・・・」や「寒い時期にプールなんて・・・」と考えて始めることを悩んでしまう方も多いと思います。寒い冬は運動不足になりやすく水分補給をあまりしなくなるので体調の変化が起こりやすくなるんです。 冬場はどうしても「家から出たくない」や「動きたくない」とマイナスに考えてしまいますが、寒い時期にスイミングを始めるメリットはたくさんあります(^O^)
スイミングは有酸素運動で全身の筋肉を使うのでダイエットや健康維持に最適です。さらに、水の中は浮力があるため体や関節にかかる負担が陸上運動に比べて少ないため年齢を問わず挑戦できるんですよ(^_^)/
陸上では痛みがあってできないことが水の中では無理なくできます!
また、スウィン日高のプールは水温が30度前後でプールサイドの室温も35度前後なので暖かい環境で体を動かすことができるので寒い冬でもしっかり運動ができちゃいます!!
「いきなり始めるのは不安だらけ・・・」と思う方は、1ヶ月体験でじっくり試してみませんか? お気軽にお問い合わせください。

期間 2019年2月1日(金)~28日(木)
対象 18歳以上の会員ではない方
※水着をお持ちではない方のための有料レンタル(1,080円:水着、帽子、ゴーグル、バスタオル、アンダーショーツ)もございます。
コース フリーコース/女性限定水泳教室/成人限定水泳教室/ストレッチ流水/ダイエット流水/アクアビクス/水中ウォーキング
料金 3,000円(税込)
※65歳以上の方は、さらにお得な1,000円割引き!!
申込 2019年1月4日(金)~2月5日(火)まで
申込方法 直接来店または電話予約
※電話予約の場合、1週間以内に来店していただきお手続きください。
子ども

「シャワーが苦手で大変・・・」や「泳げるようになってほしい・・・」と悩むお母さまも多いかと思います。実際、スウィン日高に通われているお子さまも、このような理由でプールを始める方が多いです。1ヶ月体験に参加される方も「水嫌いを克服させたい」もしくは「体力が有り余っていて・・・」という理由の方が多くみられます。
1ヶ月間練習をするとプールの場所に慣れ、周りのお友だちにも慣れてくるので1回目と4回目ではお子さまの表情が全然違います。
「寒い時期に始めて大丈夫?」と不安に思うお母さま。寒い時期だからこそ始めてほしいんです!! 家にいるばかりだと体を動かすことが少ないのでストレス発散ができません。 また、プールに入ることによってプールの水に体の熱を奪われ、体への防御反応が高まり 寒さに対する適応能力が強くなります。その結果、風邪をひきにくい体を作り上げることができます。 ひと冬、スイミングを続けると体は強くなりますよ(*^^)v 悩んでいたら、1ヶ月体験でじっくり試してみませんか? お悩みや不安がある方は一度お電話ください!
TEL:042-989-5940

期間 2019年2月1日(金)~28日(木)
対象 親子コース:生後6ヶ月~2歳5ヶ月
[月・水]10:15~11:00
[土]110:00~10:45
幼児コース:2歳6ヶ月~3歳5ヶ月
[火・木]15:30~16:30
[水・土]14:00~15:00
小児コース:3歳6ヶ月~年長
[水・土]14:00~15:00
ジュニアコース:3歳6ヶ月~
[ 月~金]①15:30~16:30/②16:30~17:30/③17:30~18:30
[土]①15:30~16:30/②16:30~17:30
料金 3,000円(税込)
※未就学児は、さらにお得な1,000円割引き!!
申込 2019年1月4日(金)~2月5日(火)まで
申込方法 直接来店または電話予約
※電話予約の場合、1週間以内に来店していただきお手続きください。
12月のチラシ
スウィン日高 チラシ
『パーソナル&カルチャー』

『パーソナル&カルチャー』とは、お好きなスタッフを選んでいただき30分間お客様が希望される内容のレッスンを行います。通常レッスンの予習復習、泳力検定のための泳法指導、水中ウォーキングの方法など何でもご相談ください。ぜひ1度お試しくださいませ(*^_^*)

『パーソナル&カルチャー』リニューアルスタート!!
タダトラ

随時開催中のイベント

生涯マイプール計画
生涯マイプール計画

スイミングはベビーからご年配の方まで一生を通じた健康的スポーツです。私たちは、ここをご利用いただく皆様方が自分専用のプールとして、一生涯ご利用いただける環境をつくっていきたいと考えています。

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