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最新イベント情報

今年の夏こそは!
今年の夏こそは!

6月に入り、だんだんと暑くなってきましたね。また、梅雨の時期でもありジメジメしていますね・・・。毎年、この時期になると学校や幼稚園ではプールの授業が始まっています。「やったー!」と喜ぶ子や「行きたくないな・・・」と気持ちが沈んでしまう子など様々だと思います。 そんなお子さまのために今からスイミングを始めて今年の夏、プールの授業を乗り越えませんか?
スウィン日高に通われているお子さまも「学校のプールがあるから」や「水嫌い」「体力が有り余っている」「水が好き」などと いった理由でスウィン日高へお越しくださいました。どんなお悩みも解消いたしますよ(^O^)最初は何もできなくても少しずつ練習をしていくことで苦手なことをクリアしていけるようになったり、色々なことができるようになると 自信もついてきます。そうするといつの間にか「楽しい!」「好き!」という気持ちが出てくるんです。いきなりもぐったりはせず、その子のペースに合わせていくので安心してください。
また、「始めさせようかな・・・」と悩むお母さまに無料体験(タダトラ)をオススメしています!! このタダトラでどんな練習をしているのかやお子さまの様子が分かるので不安な方は体験してみてはいかがですか?
お気軽にお問い合わせください。☎042-989-5940

※無料体験をご希望の方は、体験を希望される前日までにお電話または来店していただきご予約ください。

流水コースで健康!
流水コースで楽しく!気持ちよく!!

スウィン日高の「流水コース」のご案内です! 「運動をしたい・・・」や「体が重い」「薄着になってきたし、体型が気になる・・・」と悩んでいませんか? 悩んでいたら「流水コース」でお悩み解消!! また、流水コースは2種類あるのでご自分に合ったコースで運動しましょう\(^o^)/
「ストレッチ流水」も「ダイエット流水」も体温より低い水温の中での運動なので心臓の働きを活性化させ欠陥を収縮させます。 そうした作用によって「疲労回復効果」「肝臓や筋肉の代謝機能のUP」「心肺機能のUP」「皮膚のハリがアップ」などの効果も生まれるんですよ♪
「ストレッチ流水」は、水の中を歩きながら全身の筋肉を伸ばしていきます。また、水の中なので浮力があり陸上に比べて体にかかる負担が 少ないので腰痛や膝に痛みを抱えている方でも無理なくできるんです。 さらに、水の中に入るとあらゆる方向から体に均等に水圧がかかります。水圧は水深に比例して強くなるので上半身より下半身にかかる水圧が大きくなり これが血液循環を活発にしてくれるんです。つまり、足がむくみやすい方などには最適なんですよ!!
肩こり解消や痛みの予防をしたいと考えているのであれば「ストレッチ流水」で気持ちよく運動しませんか? 「ダイエット流水」では、流水マシーンを水の中に入れて水の流れに逆らいながら歩くので運動量が多いです。 それだけではなく歩きながら筋力トレーニングを入れたり、心拍数を上げる動作も行うサーキットトレーニングとなっているので 脂肪燃焼の効果も期待できます。
ダイエットは食事だけではなく運動も重要となってくるので「ダイエット流水」で体を引き締めていい汗をかきませんか? 「気になる・・・」という方は「無料体験」で試してみませんか?
お気軽にお問い合わせください。☎042-989-5940

ストレッチ流水・・・月曜日、水曜日 11:00~11:40(送迎バスもございます)
ダイエット流水・・・火曜日、金曜日 14:20~15:00

夏休み短期水泳教室!!
夏休み短期水泳教室!!

夏休み短期水泳教室についてのご案内です!
スペシャル!!夏休み短期水泳教室!!
小学生・幼稚園児・保育園児の保護者の方でこんなお悩みを抱えている方いらっしゃいませんか?「水遊びは好きだけどプールの授業は嫌い・・・」「小学生なのに顔に水がかかるのが嫌でお風呂のシャワーも嫌がる・・・」このようなお子さまが短期教室で3日間通うと、「3日間で水嫌いを克服するとは思わなかった」や「1日終えるごとに娘の様子が変わり、見ていて楽しかった」などお子さまの成長が目に見えて分かります。他にも、「コーチのレッスンの進め方が子どもにとってとても楽しくさせてくれたようでプール嫌いを克服させてもらった」というお声をいただいております\(^o^)/
スウィン日高の夏休み短期水泳教室で「できた!」の経験をさせてあげましょう♪

日にち 7月29日㈰・30日㈪・31日㈫ 3日間
時間 ①8:00~9:15 (5名)
②9:45~11:00 (5名)
水に慣れているお子さまでバタ足とクロール習得を目指す小学1年生~6年生
※スウィン日高の会員と同じグループでのレッスンとなります。
③11:30~12:45 (15名)
これからプールを始めようと考えているお子さまで水が苦手で潜れないお子さま
※スウィン日高の会員とグループを分けてレッスンを行います。
参加費 6,000円(税込)
早割!!5,000円(税込)
※7月2日㈪~4日㈬までの間でお申込みを完了した方のみ対象
申込方法 7月2日㈪~14日㈯ 先着順
フロントまたはお電話でのご予約となります。
※7月2日㈪は、9:30~整理券配布・受付開始となります。
12:00~電話予約開始となります。
※7月9日㈪~キャンセル料 3,000円が発生します。

また、短期教室実施前に、一度【無料体験】を受けることができます!!
即日定員必至! 必ず、早割期間中にお申込み下さい(*^_^*)
詳しくは、お問い合わせください。 ☎042-989-5940

7月度 1ヶ月体験♪
成人

月に入り、だんだんと暑くなってきましたね。また、この時期になると「何だか体がだるい」「肩がこる」といった体の不調を訴える方が多いそうです。さらに、雨が降っていると運動する気もなくなってしまいがち・・・。そう思っている方々にはスイミングがオススメです!
スウィン日高のプールは室内プールで水温んも30度前後ですので寒くありません。また、様々なコースがあるのでご自分に合ったコースを見つけやすく、ご自分に合ったコースで運動が出来るんです(*^_^*)
「いきなり始めるのは不安があるし・・・」という方のために1ヶ月体験を実施しております! お手軽な料金で月に4回参加できますのでじっくり試すことができるんです\(^o^)/ 1ヶ月間お好きなコースで運動しませんか?

「泳ぎたい」「泳ぎを習いたい」方・・・成人限定水泳教室、女性限定水泳教室
「ダイエットしたい」「しっかり運動したい」方・・・ダイエット流水、アクアビクス
「自由に歩きたい、泳ぎたい」方・・・フリーコース(昼・夜)

お悩みの方はお気軽にお問い合わせください。

期間 平成30年7月2日(月)~28日(土)
対象 18歳以上の会員ではない方
※水着をお持ちではない方のための有料レンタル(1,080円:水着、帽子、ゴーグル、バスタオル、アンダーショーツ)もございます。
コース フリーコース(昼・夜)/女性限定水泳教室/成人限定水泳教室/ストレッチ流水/ダイエット流水/アクアビクス/水中ウォーキング
料金 3,000円(税込)
※65歳以上の方は、さらにお得な1,000円割引となります。
申込 平成30年6月1日(金)~7月5日(木)まで
※6月29日(金)、30日(土)は休館日となっております。
申込方法 直接来店または電話予約
※電話予約の場合、1週間以内に来店していただきお手続きください。
子ども

6月に入り、夏休みが近づいてきましたね。雨も多くなり、外で遊ぶことが少ないので体力が有り余っていたりしませんか?家の中だと遊ぶのも限られていて「つまらない」やストレス発散もできないのでストレスが溜まるお子さまも多いと思います。そんなお子さまを持つお母さまにお知らせです!!
スウィン日高の1ヶ月体験はいかがですか? 室内プールなので梅雨の時期でも思いっきり体を動かせます。また、水の中で体を動かすということはとても良いことたくさんあるんです(^O^)
水泳では、胸にかかる水圧により心肺機能を高める効果や水の冷たさにより皮膚を刺激するので体温調節機能を高め、 風邪をひきにくくするなど強い体を作ることができます。試してみたい方は、1ヶ月体験で様子を見てみましょう♪

期間 平成30年7月2日(月)~28日(土)
対象 ■親子コース:生後6ヶ月~2歳5ヶ月
[月・水]10:15~11:00
[土]10:00~10:45
■幼児コース:2歳6ヶ月~3歳5ヶ月
[火・木]15:30~16:30
[水・土]14:00~15:00
■小児コース:3歳6ヶ月~年長
[水・土]14:00~15:00
■ジュニアコース:3歳6ヶ月~
[月~金]①15:30~16:30 ②16:30~17:30 ③17:30~18:30
[土]①15:30~16:30 ②16:30~17:30
料金 3,000円
※未就学児は、さらにお得な1,000円割引き!!
申込 平成30年6月1日(金)~7月5日(木)まで
※6月29日(金)、30日(土)は休館日となっております。
申込方法 直接来店または電話予約
※電話予約の場合は、1週間以内に来店していただきお手続きください。
6月のチラシ
スウィン日高 チラシ
『パーソナル&カルチャー』

『パーソナル&カルチャー』とは、お好きなスタッフを選んでいただき30分間お客様が希望される内容のレッスンを行います。通常レッスンの予習復習、泳力検定のための泳法指導、水中ウォーキングの方法など何でもご相談ください。ぜひ1度お試しくださいませ(*^_^*)

『パーソナル&カルチャー』リニューアルスタート!!
タダトラ

随時開催中のイベント

生涯マイプール計画
生涯マイプール計画

スイミングはベビーからご年配の方まで一生を通じた健康的スポーツです。私たちは、ここをご利用いただく皆様方が自分専用のプールとして、一生涯ご利用いただける環境をつくっていきたいと考えています。

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